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みなさんは、どんなダイエットをしたことがありますか?

ウォーキングや食事制限など、色々なダイエットがありますが、
私は運動が好きじゃないし、食べることは大好きだしで、
どれを試してみてもあんまり効果がありませんでした。

でも、ひとつだけ毎日続けていることがあって、
自分ではけっこう気に入っているんです。

それは・・・骨盤まわし☆

金スマで、ウエスト56センチのShino先生が紹介していたもので、
ダイエットに大切なのは、骨盤を閉めることなんだそうです。

腰に手を当てて、浮き輪をなぞるように回すというもので、
運動嫌いな私でも、テレビを見ながらできちゃうくらい手軽ですが、
この運動をしていると、お腹まわりに効いてる感じがします!

  

骨盤って、美容にもつながっていて、とても重要な部分なんです。
出産後はまず開いた骨盤を元に戻すのが大事らしいですよ♪

そんな骨盤ダイエットに一役買ってくれそうなのが、
リセットプロポーションベルトというものです。
TVショッピングや楽天・Yahooショッピングで大ヒットの商品!

骨盤の開き・ゆがみ・反りの3つに対応。
ぽっこりお腹や出っ尻、O脚を解消できて小尻にも効果的☆
気になる方はぜひぜひチェックしてみてください。

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